Ad
Ad
Ad
Health

Obat Diare Alami Daripada Obat Dokter

Pinterest LinkedIn Tumblr

Rubrik Berita Media – Obat Diare Alami merupakan salah satu alternatif cara mengatasi diare yang tepat saat kita belum melakukan pemeriksaan ke dokter. Mengatasi Diare itu pasti buruk. Tidak hanya membuat perut Anda terasa tidak enak, Anda juga lelah karena harus pergi mengurus barang-barang di kamar kecil. Diare biasanya sembuh dalam 2-3 hari dengan cukup air dan istirahat. Namun, tak ada salahnya mencoba obat Diare Alami yang bisa membantu memulihkan diare lebih cepat. Lalu, apa saja obat herbal yang nyaman untuk menyembuhkan diare?

Obat Diare Alami, ramuan sendiri untuk meredakan diare di rumah

obat diare alami sebagai pengganti obat dokter media berita 1

Meninjau halaman Situs Slot MPO Masalah buang air besar biasanya dapat diobati dengan obat diare generik di apotek. Namun, diare yang termasuk dalam gejala diare ringan masih bisa diatasi dengan pengobatan alami di rumah.

Penyembuhan alami juga terkadang lebih banyak dicari karena efek sampingnya diyakini lebih sedikit jika dibandingkan dengan obat kimia. Tak hanya itu, sebagian besar bahan alami tersebut tergolong nyaman digunakan untuk ibu dua anak.

1. Air sebagai Obat Diare Alami

Mengkonsumsi banyak larutan bisa menjadi obat diare alami sekaligus menghindari kehilangan cairan tubuh. Perlahan-lahan tingkatkan jumlah larutan yang Anda minum, setidaknya 1 liter per jam selama 1-2 jam.

Meskipun ada solusinya, alkohol dan kafein bukanlah obat alami untuk diare. Keduanya memiliki kafein, yang dapat membuat Anda lebih sering buang air kecil, yang dapat memperburuk gejala diare.

2. ORS kreasi sendiri

Menurut Rubrik Media Berita, Anda rentan kehilangan cairan tubuh saat diare karena tubuh kehabisan banyak larutan yang ikut buang air besar. Tak hanya solusi, nutrisi dan mineral penting yang tersembunyi di dalam tubuh juga bisa hilang.

Untuk itu, tidak hanya minum air putih, Anda juga dianjurkan minum oralit. Oralit adalah obat yang berfungsi untuk mengambil alih kandungan elektrolit dan cairan tubuh yang hilang akibat diare. Dokter Donald Kirby, MD, ketua Pusat Nutrisi Manusia Klinik Cleveland juga mengoreksi oralit sebagai obat yang efektif untuk mengobati diare.

Gula dan garam merupakan mineral elektrolit yang bersifat menahan larutan. Garam dapat menahan air dalam tubuh, sedangkan gula membantu tubuh menyerap garam. Kedua campuran ini membantu tubuh terbebas dari kekurangan solusi yang dapat memperburuk gejala diare Anda.

Nah, jika Anda tidak cukup kuat untuk pergi ke apotek dan membelinya sendiri, Anda bisa membuat oralit sendiri sebagai obat diare yang alami. Caranya mudah, Anda cukup melarutkan 6 sendok teh gula pasir dan 1 atau 2 sdt garam dalam 1 liter air. Aduk rata, dan minum satu gelas (250 ml) setiap 4-6 jam.

3. Teh jahe

Jahe merupakan rempah-rempah yang telah banyak digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi rasa tidak nyaman pada perut. Anti inflamasi, anti nyeri, antibakteri, dan memiliki sifat antioksidan, jahe dapat meredakan perut yang mengelilingi efek diare.

Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa zat yang terkandung dalam jahe dapat bekerja untuk memblokir racun dari bakteri penyebab diare di perut. Jahe juga membantu mencegah larutan menumpuk di usus. Akibatnya, mual, muntah, atau ketegangan perut berkurang saat Anda mengonsumsinya.

Studi lain tahun 2015 juga membuktikan kemampuan jahe untuk melawan listeria dan E. Coli dengan memperlambat pertumbuhan kuman ini.

Nah, untuk menggunakannya sebagai obat diare alami, Anda cukup memotong jahe menjadi beberapa sayatan dan merebusnya dengan air. Anda juga bisa mencampurnya dengan teh, lemon, atau madu untuk menambah rasanya.

4. Pangkalan chamomile dan marshmallow

Mengutip Rubrik Berita Online Ada beberapa tanaman herbal yang bisa digunakan sebagai obat diare alami, salah satunya adalah bahan dasar chamomile dan marshmallow.

Chamomile memiliki zat anti inflamasi aktif yang dapat meredakan perut dari mual dan perban. Begitu juga dengan bagian pangkal marshmallow yang biasanya digunakan sebagai obat alami untuk mengobati infeksi pada lapisan lambung.

Memang tanaman ini belum banyak dikenal di Indonesia, namun Anda bisa mendapatkannya melalui website belanja online.

Untuk menggunakan chamomile sebagai obat diare alami, rebus beberapa cabang bunga chamomile kering sampai mendidih. Tuang ke dalam cangkir dan biarkan agak dingin, setelah itu teh chamomile siap diminum. Untuk membuatnya lebih enak, Anda bisa menambahkan madu dan jus lemon.

Sedangkan untuk memasak dasar marshmallow, Anda hanya perlu mengukur 2 sendok makan dasar marshmallow kering dan mencampurnya dengan 1 liter air. Diamkan sepanjang hari, saring, dan minum seperti teh.

5. Lada putih

Anda memang dilarang makan makanan pedas saat diare. Namun jangan salah, lada putih sebenarnya berpotensi untuk digunakan sebagai obat diare alami.

Lada putih adalah merica yang diproses saat sudah matang dan kemudian dikeringkan. Lada putih kering biasa digunakan untuk mengobati sakit perut, diare, dan kolera karena mengandung piperin. Piperine dikatakan mampu mengurangi rasa sakit dan mengurangi infeksi pada tubuh.

Sebuah studi di The American Journal of Chinese Medicine menemukan bahwa mengonsumsi lada putih panggang secara drastis mengurangi kejadian nyeri diare pada anak-anak dan anak-anak di bawah usia 2,5 tahun.

Meski efeknya menggiurkan, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui apakah mengonsumsi lada putih benar-benar efektif untuk mengobati diare.

6. asam apel

Asam apel dibuat dari ekstrak apel yang difermentasi. Fermentasi ini menghasilkan senyawa pektin yang membantu pertumbuhan bakteri baik di usus. Adanya kuman baik dapat memperlancar saluran pada sistem pencernaan dan menghindari infeksi yang biasa dirasakan saat diare.

Asam jawa memiliki sifat antibiotik alami yang dapat menghancurkan kuman seperti E. Coli dan Salmonella. Karena alibi itu, asam apel dianggap hanya efektif untuk mengobati diare yang disebabkan oleh peradangan bakteri.

Sayangnya, sekali lagi penelitian koneksi sangat dibutuhkan. Pasalnya, cara fermentasi apel juga menghasilkan asam asetat yang pada beberapa orang justru bisa memperburuk diare.

Obat diare alami berupa suplemen herbal

Mengulas Rubrik Media Harian Tidak hanya bahannya sendiri, ada beberapa tambahan dari tanaman herbal yang biasa dikonsumsi untuk mengobati diare, antara lain.

1. Sekam psyllium komplementer

Suplemen lain yang bisa Anda gunakan sebagai obat diare alami adalah psyllium husk. Suplemen ini terbuat dari serat biji Plantago ovata yang zat aktifnya mirip dengan obat diare jenis pencahar curah.

Kemampuan tambahan sekam psyllium sebagai obat diare alami adalah untuk menormalkan aksi usus dan meningkatkan kekentalan tinja. Selain itu, suplemen ini juga berperan sebagai prebiotik, yaitu makanan bagi bakteri baik untuk berkembang biak sehingga jumlahnya kembali seimbang di usus dan menyehatkan sistem pencernaan.

2. Probiotik komplementer

Selama diare, sistem pencernaan Anda menghadapi masalah. Keadaan ini dapat membuat jumlah bakteri baik di usus lebih sedikit daripada bakteri jahat. Untuk menyamakan jumlah bakteri baik di usus, Anda bisa minum suplemen yang mengandung probiotik.

Probiotik komplementer adalah suplemen yang diperkaya dengan bakteri yang dekat dengan bakteri baik di usus. Tujuan meningkatkan jumlah bakteri dari suplemen ini dapat menjadi obat diare alami karena dapat melawan bakteri penyebab diare yang menginfeksi usus.

Agar tubuh cepat sembuh dari diare, pilihlah suplemen yang mengandung lactobacillus, acidophilus, atau bifidobacteria. Di pasaran, suplemen ini tersedia dalam bentuk bubuk atau kapsul.

3. Seng komplementer

Selain suplemen probiotik, suplemen zinc juga bisa menjadi alternatif obat herbal untuk mengobati diare. Pelengkap seng sulfat, seng asetat, dan seng glukonat dapat membantu membuat protein, mendukung pertumbuhan dan diferensiasi sel, meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan distribusi air dan elektrolit di usus.

Masalah pencernaan, seperti diare, berhubungan dengan kekurangan seng dalam tubuh. Oleh karena itu, suplemen ini dapat membantu mengurangi diare pada orang yang kekurangan zinc.

Diskusikan dengan dokter sebelum menggunakan obat diare alami

Menurut rubrik Daily News, bahan-bahan alami yang disebutkan di atas memang memiliki kemampuan untuk bertindak sebagai obat diare alami dan Anda bisa bebas memilih obat mana yang tepat untuk Anda. Namun perlu ditegaskan bahwa penggunaan obat herbal harus selalu dalam pengawasan dokter.

Beberapa hal yang perlu digaris bawahi jika ingin mengobati diare dengan pengobatan alami, antara lain:

  • jauhi penggunaan suplemen probiotik jika Anda mengonsumsi obat penekan kekebalan,
  • pastikan bahwa Anda tidak memiliki alergi terhadap bahan-bahan alami yang disebutkan,
  • Akar marshmallow dapat mempengaruhi kemampuan obat yang mengandung litium, jika Anda sedang mengonsumsi obat litium, jauhi akar marshmallow, dan
  • Bicaralah dengan dokter Anda tentang mengobati diare dengan oralit, terutama jika Anda memiliki tekanan darah tinggi.

Berita Media

Comments are closed.